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ダイエット事情


ん?……それでも「いいめもダイエット」サービス停止
著者の岡田斗司夫氏より、「記録をしてダイエットに結びつけるという発想は、私の著作からスタートしていますので、見た目上はただの記録するのに便利なものですが、それをダイエットに結びつけているという点で言えば、私の著作の核心と同一ですので...


ビリーに、ベリーいろいろあるけれど・・
ブルーベリーの作用は、目だけかと思えば、血小板凝固抑制作用・毛細血管保護作用・結合組織の強化作用・尿路感染症の治療・抗腫瘍作用・抗酸化作用があるのにはびっくり。知らないことが多いです。と言うことは、ダイエットやフィットネスにも摂取...


楽しく走ってキレイになる!!! ダイエット・美容も!!!
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たたかわないダイエット
GRDigitalこちらで書きましたが、ダイエットらしきものをしております。朝は相変わらず豆乳+野菜ジュースです。ジョッキ1杯飲みます。で、そのダイエットを始めるときに、かみさんがついでに買った本がこれ。たたかわないダイエット―わが娘は...


96kgをダイエットさせたいのですが・・・
身長177cm、体重96kgの彼を何とかダイエットさせたいのですが、料理すること食べることが大好きで、極端な食事制限はできなそうなんです。運動するにしても走ることは体重があるため膝が痛くなるので、勧めていません。ウォーキングや水泳を習慣にして...

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